Portal o zdrowym trybie życia
Każda komórka ludzkiego ciała zbudowana jest z białek, a dokładniej z 25 aminokwasów, które budują białka naszego organizmu. Dieta ketonowa jest dietą wysokotłuszczową opartą na spożywaniu głównie tłuszczów, kosztem węglowodanów i białek. Stąd też rodzi się wiele kontrowersji wokół tego składnika odżywczego. Zatem ile białka jeść i w jakich produktach […]
Wyciskarka soków to urządzenie, które ostatnimi czasy cieszy się coraz większą popularnością. To właśnie dzięki niemu możliwe jest wyciskanie soku z własnych owoców. W konsekwencji nie musimy decydować się na zakup napojów z supermarketu. Dla kogo wyciskarka do soków jest idealnym rozwiązaniem? Jakie zalety takich urządzeń możemy wyróżnić? Odpowiedzi na […]
Często słyszymy, że zbilansowana dieta stanowi podstawę naszego zdrowia, odporności, a także dobrego samopoczucia. Odżywiając się w sposób racjonalny, możemy osiągać lepsze wyniki w nauce, być bardziej efektywni w pracy oraz mieć więcej sił każdego dnia. Wpływ diety na zdrowie człowieka Jak skomponować zdrową dietę? Jakie składniki powinny znajdować się […]
O cateringu dietetycznym słychać coraz więcej. Zainteresowanie taką możliwością jest duże, ponieważ odpowiada obecnym potrzebom. Głównie chodzi o chęć odżywiania się zdrowo przy braku czasu na gotowanie. Problem ten dotyczy nie tylko mieszkańców największych miast. Praca w korporacji w Gdańsku nie pozostawia wiele wolnego czasu. Jednak, czy w mniejszych miastach […]