Kategoria: Dieta

Zdrowa żywność cieszy się ogromnym zainteresowaniem. Nie ma się więc czemu dziwić, że powstają specjalne miejsca w których można zakupić wyłącznie starannie wyselekcjonowane produkty takiego rodzaju. Jak wybrać te najlepsze sklepy i na co zwracać uwagę? Podpowiadamy. Dlaczego warto robić zakupy w sklepie ze zdrową żywnością? Świadomość konsumentów wzrasta. Tym […]

Olej kokosowy wytwarzany jest z owoców palmy kokosowej. Ma piękny zapach i białą barwę, która delikatnie zmienia się w trakcie podgrzewania. Jego bogate właściwości zdrowotne sprawiają, że jest coraz częściej wybierany przez osoby interesujące się zdrowym odżywianiem. Czy warto stosować olej kokosowy w kuchni? Jakie ma właściwości? Dowiedz się tego […]

Codzienne spożywanie owoców i warzyw to podstawa dobrze zbilansowanej i prawidłowej diety. Te produkty nie tylko pozwalają uzyskać witalność oraz energię, ale przede wszystkim stanowią cenne źródło witamin oraz minerałów – bardzo wartościowych dla zdrowia. Dlatego warto posiadać w domu wyciskarkę do cytryn i cytrusów, gdyż z jej pomocą można […]

Chyba nikt nie zaprzeczy, że naprawdę bardzo ciężko jest zachować ład i porządek w pokoju, szczególnie jeżeli chodzi o takie pomieszczenia, gdzie przebywają i bawią się dzieci. Żeby móc sobie to właśnie zadanie załatwić, to trzeba dobrze zorganizować swoją domową przestrzeń. Pomóc nam mogą pudełka Curver. Zatem, warto wiedzieć czy […]

Choć catering dietetyczny znany jest w Polsce już od dłuższego czasu – w dalszym ciągu na skorzystanie z niego nie decyduje się wcale aż tak dużo osób. Dlaczego tak jest? Od zawsze w naszej tradycji to kobieta zajmuje się przygotowywaniem produktów dla całej rodziny i ciężko jest jej powierzyć to […]

Po chlebie, mleku, a nawet sosie sojowym dopadają Cię rewolucje żołądkowe? To znak, że czas rozważyć dietę bez glutenu i nabiału. To właśnie jej poświęciliśmy ten artykuł, sprawdzając, kto powinien na nią przejść i jakie produkty należy wyeliminować z codziennego menu. Dieta bez glutenu i nabiału – dla kogo? Dieta […]

W dzisiejszych czasach dbanie o własne zdrowie i ciało dla wielu osób staje się priorytetem. Rozsądnym rozwiązaniem wydaje się szeroki wachlarz diet, pośród których szczególną uwagę przykuwa dieta Dąbrowskiej. Na czym ona tak właściwie polega? Post dr Dąbrowskiej – o co chodzi? Dieta Dąbrowskiej jest dwuetapowym procesem odchudzania. Polega na […]

Nieprzyjemne uczucie ciężkości i wzdęcia towarzyszące każdego dnia mogą skutecznie uprzykrzyć życie. Czy trzeba się z nimi godzić? Na szczęście nie! Z pomocą przyjdzie dieta oczyszczająca 3-dniowa, inaczej określana mianem diety sokowej, której dobroczynne efekty pozytywnie zaskoczą nawet największego sceptyka. Na czym polega jej stosowanie? Jakie są efekty jej działania? […]

Catering dietetyczny jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, zgubić zbędne kilogramy oraz zapracowanych, niemających czasu na samodzielne przygotowanie posiłków. Codziennie menu składa się z 5 dań, odpowiednio zbilansowanych. Jedzenie dostarczane jest w wygodnych pojemnikach do domu klienta, biura czy uczelni. Czym jest catering dietetyczny? Catering dietetyczny, […]

W obecnych czasach wiele osób zapomina o zdrowej diecie. Niestety może to mieć negatywny wpływ nie tylko na nasz wygląd, ale też zdrowie. Serce jest bardzo ważnym narządem w naszym organizmie odpowiadającym za prawidłowe funkcjonowanie innych tkanek. Dlatego warto się o nie prawidłowo troszczyć i spożywać właściwe produkty, np. z […]