Kategoria: Dieta

Jakie właściwości ma olej kokosowy? Czy jest w stanie pomóc w odchudzaniu?

Olej kokosowy wytwarzany jest z owoców palmy kokosowej. Ma piękny zapach i białą barwę, która delikatnie zmienia się w trakcie podgrzewania. Jego bogate właściwości zdrowotne sprawiają, że jest coraz częściej wybierany przez osoby interesujące się zdrowym odżywianiem. Czy warto stosować olej kokosowy w kuchni? Jakie ma właściwości? Dowiedz się tego […]

Dlaczego warto posiadać profesjonalną wyciskarkę do cytryn i innych cytrysów?

Codzienne spożywanie owoców i warzyw to podstawa dobrze zbilansowanej i prawidłowej diety. Te produkty nie tylko pozwalają uzyskać witalność oraz energię, ale przede wszystkim stanowią cenne źródło witamin oraz minerałów – bardzo wartościowych dla zdrowia. Dlatego warto posiadać w domu wyciskarkę do cytryn i cytrusów, gdyż z jej pomocą można […]

Gdzie przydadzą się pudełka Curver?

Chyba nikt nie zaprzeczy, że naprawdę bardzo ciężko jest zachować ład i porządek w pokoju, szczególnie jeżeli chodzi o takie pomieszczenia, gdzie przebywają i bawią się dzieci. Żeby móc sobie to właśnie zadanie załatwić, to trzeba dobrze zorganizować swoją domową przestrzeń. Pomóc nam mogą pudełka Curver. Zatem, warto wiedzieć czy […]

Dieta bez glutenu i nabiału – jakie produkty należy wyeliminować z codziennego menu?

Po chlebie, mleku, a nawet sosie sojowym dopadają Cię rewolucje żołądkowe? To znak, że czas rozważyć dietę bez glutenu i nabiału. To właśnie jej poświęciliśmy ten artykuł, sprawdzając, kto powinien na nią przejść i jakie produkty należy wyeliminować z codziennego menu. Dieta bez glutenu i nabiału – dla kogo? Dieta […]

Dieta ketogeniczna: nowa metoda wychodzenia z postu dr Dąbrowskiej

W dzisiejszych czasach dbanie o własne zdrowie i ciało dla wielu osób staje się priorytetem. Rozsądnym rozwiązaniem wydaje się szeroki wachlarz diet, pośród których szczególną uwagę przykuwa dieta Dąbrowskiej. Na czym ona tak właściwie polega? Post dr Dąbrowskiej – o co chodzi? Dieta Dąbrowskiej jest dwuetapowym procesem odchudzania. Polega na […]

Dieta oczyszczająca 3 dniowa – co musisz o niej wiedzieć?

Nieprzyjemne uczucie ciężkości i wzdęcia towarzyszące każdego dnia mogą skutecznie uprzykrzyć życie. Czy trzeba się z nimi godzić? Na szczęście nie! Z pomocą przyjdzie dieta oczyszczająca 3-dniowa, inaczej określana mianem diety sokowej, której dobroczynne efekty pozytywnie zaskoczą nawet największego sceptyka. Na czym polega jej stosowanie? Jakie są efekty jej działania? […]

Catering dietetyczny – co warto o nim wiedzieć?

Catering dietetyczny jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, zgubić zbędne kilogramy oraz zapracowanych, niemających czasu na samodzielne przygotowanie posiłków. Codziennie menu składa się z 5 dań, odpowiednio zbilansowanych. Jedzenie dostarczane jest w wygodnych pojemnikach do domu klienta, biura czy uczelni. Czym jest catering dietetyczny? Catering dietetyczny, […]

dieta z dowozem

XXI wiek jest okresem, w którym to coraz częściej można usłyszeć na temat nadwagi czy otyłości, która związana jest bezpośrednio ze stylem życia ludzi. Najczęściej zbyt szybkie tempo sprawia, że jedzenie które spożywamy jest pozbawione wartości odżywczych, co stanowi klucz do zachowania zdrowia na wiele lat. Dobrym rozwiązaniem w takiej […]