Autor: admin

Dlaczego warto zdecydować się na zakup wyciskarki?

Wyciskarka soków to urządzenie, które ostatnimi czasy cieszy się coraz większą popularnością. To właśnie dzięki niemu możliwe jest wyciskanie soku z własnych owoców. W konsekwencji nie musimy decydować się na zakup napojów z supermarketu. Dla kogo wyciskarka do soków jest idealnym rozwiązaniem? Jakie zalety takich urządzeń możemy wyróżnić? Odpowiedzi na […]

Zdrowa i zbilansowana dieta – dlaczego jest tak ważna?

Często słyszymy, że zbilansowana dieta stanowi podstawę naszego zdrowia, odporności, a także dobrego samopoczucia. Odżywiając się w sposób racjonalny, możemy osiągać lepsze wyniki w nauce, być bardziej efektywni w pracy oraz mieć więcej sił każdego dnia. Wpływ diety na zdrowie człowieka Jak skomponować zdrową dietę? Jakie składniki powinny znajdować się […]

Dieta z dostawą. Odpowiedź na współczesne potrzeby

O cateringu dietetycznym słychać coraz więcej. Zainteresowanie taką możliwością jest duże, ponieważ odpowiada obecnym potrzebom. Głównie chodzi o chęć odżywiania się zdrowo przy braku czasu na gotowanie. Problem ten dotyczy nie tylko mieszkańców największych miast. Praca w korporacji w Gdańsku nie pozostawia wiele wolnego czasu. Jednak, czy w mniejszych miastach […]

Przyprawy, które muszą znaleźć się w Twojej kuchni

Poprawiają smak, nadają specyficzny zapach i zmieniają kolor potraw. Mogą też konserwować żywność, wpływać korzystnie na nasz układ trawienny, a niekiedy zawierać wiele cennych dla ludzkiego organizmu związków. Bez nich gotowanie byłoby nie tyle niemożliwe, ile po prostu „mniej smaczne”. Przyprawy pomagają urozmaicać potrawy i przełamywać nudę w kuchni. Dzięki […]

Suplementy diety – przyjmować, czy dać sobie spokój? Sprawdzamy Medistenol

Zanim zdecydujemy się na konkretny suplement diety, zastanówmy się, czym tak naprawdę jest i co chcemy z jego pomocą osiągnąć? Suplementy diety to preparaty spożywcze, których celem jest uzupełnienie normalnej diety. Uważane są za cenne źródło witamin, składników mineralnych lub innych substancji o charakterze odżywczym. Najczęściej kupić je można w […]

Czy suplement diety to dobre rozwiązanie? Sprawdź Arlofast i oceń sam!

Współcześnie przyjmowanie suplementów diety stało się czymś bardzo popularnym i naturalnym. Praktycznie każdy z nas codziennie łyka wybrane witaminy, bądź różnego rodzaju środki odżywcze. Suplementy diety reklamowane są w radio, telewizji i Internecie. Kupić je można w aptekach, jak również w sklepach spożywczych i internetowych. Dostępne są w różnych postaciach […]

Dieta bez glutenu i nabiału – jakie produkty należy wyeliminować z codziennego menu?

Po chlebie, mleku, a nawet sosie sojowym dopadają Cię rewolucje żołądkowe? To znak, że czas rozważyć dietę bez glutenu i nabiału. To właśnie jej poświęciliśmy ten artykuł, sprawdzając, kto powinien na nią przejść i jakie produkty należy wyeliminować z codziennego menu. Dieta bez glutenu i nabiału – dla kogo? Dieta […]

Dieta ketogeniczna: nowa metoda wychodzenia z postu dr Dąbrowskiej

W dzisiejszych czasach dbanie o własne zdrowie i ciało dla wielu osób staje się priorytetem. Rozsądnym rozwiązaniem wydaje się szeroki wachlarz diet, pośród których szczególną uwagę przykuwa dieta Dąbrowskiej. Na czym ona tak właściwie polega? Post dr Dąbrowskiej – o co chodzi? Dieta Dąbrowskiej jest dwuetapowym procesem odchudzania. Polega na […]

Dieta oczyszczająca 3 dniowa – co musisz o niej wiedzieć?

Nieprzyjemne uczucie ciężkości i wzdęcia towarzyszące każdego dnia mogą skutecznie uprzykrzyć życie. Czy trzeba się z nimi godzić? Na szczęście nie! Z pomocą przyjdzie dieta oczyszczająca 3-dniowa, inaczej określana mianem diety sokowej, której dobroczynne efekty pozytywnie zaskoczą nawet największego sceptyka. Na czym polega jej stosowanie? Jakie są efekty jej działania? […]