XXI wiek jest okresem, w którym to coraz częściej można usłyszeć na temat nadwagi czy otyłości, która związana jest bezpośrednio ze stylem życia ludzi. Najczęściej zbyt szybkie tempo sprawia, że jedzenie które spożywamy jest pozbawione wartości odżywczych, co stanowi klucz do zachowania zdrowia na wiele lat. Dobrym rozwiązaniem w takiej sytuacji może okazać się catering dietetyczny.
Na co zwrócić uwagę podczas doboru oferty?
Pierwszym z najważniejszych aspektów jest oczywiście kaloryczność posiłków, które będziemy spożywać. Dobrze więc gdy firma specjalizująca się w catering dopyta nas o szczegóły, które pozwolą określić mniej więcej zapotrzebowanie kaloryczne. Tutaj istotne są przede wszystkim takie czynniki jak: wzrost, waga oraz aktywność fizyczna. Na podstawie takich danych można wstrzelić się w zapotrzebowanie kaloryczne osoby korzystającej z cateringu. Będąc przy temacie kaloryki diety należy również określić cel. Może być to zarówno redukcja masy ciała, jak i jej wzrost bądź utrzymanie. Te wszystkie aspekty także mają niemałe znaczenie gdy mowa o ustaleniu zapotrzebowania na kalorie.
Nietolerancje
Dieta z dowozem powinna raczej kojarzyć się z łatwo dostępnym jedzeniem, które przy tym będzie zdrowe, ale przede wszystkim smaczne dla nas. Podczas komponowania posiłków dla klienta to w interesie firmy powinno być dowiedzenie się na temat wszelkiej maści nietolerancji pokarmowych czy produktów, które najzwyczajniej nie smakują. Na tej podstawie można już więc zamieniać produkty bądź dodawać alternatywy. Dieta musi być przede wszystkim smaczna i przyjemna. Ważnym czynnikiem jest również jej różnorodność.
Cena
Dieta z dowozem jest przeważnie znacznie droższym rozwiązaniem, niż w przypadku gdybyśmy sami przygotowywali posiłki. Naturalnie firmy oferujące takie usługi muszą na tym zarobić, a dla klientów zabieganych na co dzień takie wyjście może przypaść do gustu. Dieta pudełkowa bez cienia wątpliwości jest droga i trzeba mieć to na uwadze. Jednakże przed skorzystaniem z konkretnej warto rozejrzeć się nieco szerzej i porównać oferty. Może wówczas się okazać, że będziemy w stanie zaoszczędzić kilka dodatkowych złotówek. Naturalnie wraz ze wzrostem ceny idzie sama jakość posiłków, co także należy zweryfikować.
Podsumowanie
Reasumując, catering dietetyczny stanowi idealne rozwiązanie dla osób, które na co dzień nie mają czasu by przygotować sobie zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Zwracając uwagę na wyżej wymienione aspekty z pewnością dobierzemy dietę pudełkową, która nam będzie pasować