Kategoria: Dieta

Wygodne rozwiązanie czy chwilowa moda?

Pewnie nieraz słyszałaś ostatnio o diecie pudełkowej. Jest to stosunkowo nowa usługa, która poprawnie nazywana jest cateringiem dietetycznym, jednak potoczna nazwa mocno się już przyjęła. Czy jest to chwilowa moda czy też wygodne rozwiązanie dla zapracowanych? Na czym polega catering dietetyczny? Catering dietetyczny polega na dostarczaniu gotowych dań na cały […]

Dieta na codzień

„Śniadanie zjedz za dwóch, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj swojemu największemu wrogowi” – te powszechne porzekadło daje źródło demonizowania kolacji. Przez wiele lat uważano, że rezygnowanie z wieczornego posiłku jest kluczem do uzyskania szczupłej sylwetki i życia w dobrym zdrowiu. Badania współczesnych dietetyków jednoznacznie obalają ten mit. […]

Jak wykorzystać olej kokosowy w kuchni?

Bogactwo dobroczynnych składników Olej kokosowy szturmem podbił serca konsumentów na całym świecie. Zarówno w branży kosmetycznej, gdzie z powodzeniem wykorzystywany jest do produkcji balsamów, kremów, maseczek i peelingów, tych przemysłowych, jak i domowych, robionych przez miłośniczki handmade’owych kosmetyków, i kulinarnej. Ze względu na swoje właściwości, może być wykorzystywany do samażenia, […]

Uniwersalne garnki firmy Venice 19 Pearl Collection – sprawdź ceny i opnie!

garnki marki venice pearl colelction ceny opinie

Producent włoskich naczyń z najwyższej jakości stali szlachetnej, Venice, oferuje swoim klientom naczynia, w których przygotują zdrowe posiłki. Wybierając naczynia Venice, mamy dwadzieścia lat gwarancji, co świadczy o niezniszczalności garnków, które są niezwykle odporne na zarysowania, otarcia, wgniecenia i pęknięcia. Czym wyróżniają się garnki Venice? doskonałej jakości stal szlachetna, która […]

Korzyści zdrowotne żywności bogatej w białko – źródła warzywne i nie-warzywne

Nie można podważyć znaczenia żywności bogatej w białko w naszej diecie. Oprócz oczywistych właściwości budujących mięśnie, białko pomaga nam szybko schudnąć. Dlatego właśnie najlepsza rada dla najlepszego dietetyka brzmi: „Jeśli chcesz schudnąć, upewnij się, że zużywasz więcej białka”. Ale najczęściej zdarza się, że nie zdajemy sobie sprawy z ilości żywności, […]