Dzień: 29 stycznia 2018

Jaki orbitrek do treningu w domu?

Trening na orbitreku stanowi doskonałe połączenie aktywności realizowanych na innych urządzeniach – bieżni, rowerze oraz wioślarzu. Aktywuje on wszystkie partie mięśni, gwarantując tym samym doskonałe efekty. Związane jest to oczywiście z budową omawianego urządzenia, a także sposobem jego wykorzystania. Podczas ćwiczeń aktywowane są bowiem zarówno nogi, jak i ręce, klatka […]